Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		5.9g	18kcal	1.4g	0g	1.3g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		7g	7kcal	1.6g	0g	0.1g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		39g	12kcal	0.4g	2.3g	0.1g	0.4g
Kuohukerma,valio,2dl		7.8g	27kcal	0.2g	0.2g	2.7g	0g
Suola, annos 3g		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		1.2g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	123g	134kcal	7.4g	6.2g	8.6g	0.8g
	Valittu annoskoko	62g	67kcal	3.7g	3.1g	4.3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	31g	33kcal	1.9g	1.6g	2.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	108kcal	6g	5g	7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu