Kesäkurpitsarösti

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa

Sekt
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g8.9g5.3kcal0.1g1.2g0g0.1g
Kesäkurpitsa zucchini 36g6.5kcal0.2g0.9g0.1g0.3g
Sipuli 4.2g1.3kcal0.1g0.2g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 1.4g4.8kcal0.1g1g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 7.8g10kcal0.9g0g0.7g0g
Auringonkukkaöljy 3.5g31kcal0g0g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana123g118kcal2.8g6.6g8.6g1g
Valittu annoskoko62g59kcal1.4g3.3g4.3g0.5g
Annoskoko puolitettuna31g29kcal0.7g1.7g2.2g0.3g
Arvot/100g100g96kcal2.3g5.4g7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=326857