Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 27g | 18kcal | 3g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 22g | 12kcal | 0.8g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Ruokosokeri | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 11g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 123g | 80kcal | 7.8g | 9g | 1g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 40kcal | 3.9g | 4.5g | 0.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 20kcal | 2g | 2.3g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu