Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 25g | 150kcal | 6g | 1.7g | 13.5g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 13g | 79kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 582kcal | 15.4g | 24.4g | 47.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 291kcal | 7.7g | 12.2g | 23.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 146kcal | 3.9g | 6.1g | 11.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 471kcal | 12.5g | 19.7g | 38.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu