Kasvissosekeitto
Kuori ja paloittele ainekset
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
Keitä pehmeäksi ja soseuta
Mausta
Lisää kerma
Syö raejuuston kanssa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Dinivian
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataatti, kuorittu | 33g | 27kcal | 0.5g | 5.5g | 0g | 1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 5.6g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Palsternakka | 8.4g | 5.4kcal | 0g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 5.6g | 1.9kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 9g | 8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 87kcal | 1.2g | 15.2g | 1.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 44kcal | 0.6g | 7.6g | 0.7g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 22kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 1g | 12.3g | 1.1g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu