Tulinen tomaattikeitto

Freesaa sipuli, valkosipuli ja chili.

Lisää tomaattimurska ja mausteet + kasvisliemikuutiot ja vesi.

Anna hautua n. 10-15min.

Soseuta keitto ja lisää kerma, kiehauta.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 679 grammaa

Sophie80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska Eldorado2250g450kcal27g78.7g2.2g31.5g
Sipuli (kuorittu)248g67kcal3.2g11.9g0.5g4.2g
Valkosipuli 36g39kcal2.8g5.9g0.2g0.8g
Oliiviöljy 54g478kcal0g0g54g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g90g211kcal2.7g23.7g12g0g
Basilika, kuivattu 6.8g17kcal1g1.4g0.3g2.7g
Oregano, kuivattu 6.8g21kcal0.7g1.5g0.7g2.9g
Chili paprika punainen45g18kcal0.9g4.1g0g0g
Vesi2250g0kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)1125g956kcal11.3g39.4g78.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12222g4512kcal99.2g333.2g297.4g84.2g
Valittu annoskoko6111g2256kcal49.6g166.6g148.7g42.1g
Annoskoko puolitettuna3056g1128kcal24.8g83.3g74.4g21.1g
Arvot/100g100g37kcal0.8g2.7g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100140