Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 77g | 216kcal | 6.9g | 5.4g | 17.7g | 0.1g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1541g | 1173kcal | 29g | 238.8g | 3.1g | 15.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 403g | 109kcal | 5.2g | 19.3g | 0.8g | 6.8g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 1296g | 2073kcal | 129.6g | 84.2g | 129.6g | 6.5g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 1051g | 347kcal | 11.6g | 49.4g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12236g | 7835kcal | 364.6g | 794.2g | 308.8g | 57.6g | |
| Valittu annoskoko | 6118g | 3917kcal | 182.3g | 397.1g | 154.4g | 28.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3059g | 1959kcal | 91.2g | 198.6g | 77.2g | 14.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu