Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 124g | 176kcal | 15.4g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 281g | 183kcal | 30.9g | 11.8g | 0.8g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 168g | 489kcal | 57.3g | 0g | 28.6g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 17g | 51kcal | 1.6g | 10.3g | 0.3g | 2.5g | |
| Vehnälese | 23g | 51kcal | 3g | 3.5g | 1g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1224g | 1900kcal | 216.4g | 52g | 86.8g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 612g | 950kcal | 108.2g | 26g | 43.4g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 475kcal | 54.1g | 13g | 21.7g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu