Mansikkakakku
Valmista kääräri pohja, paista, levitä mansikkasose, kerris rahka kermaa ja pursota loppu kerma
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Merrim
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Merrim
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 99g | 142kcal | 12.4g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
| Sokeri | 38g | 156kcal | 0g | 38.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 147kcal | 4.4g | 30g | 0.5g | 1.5g | |
| Leivinjauhe | 2.3g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 226g | 105kcal | 1.1g | 19g | 0.5g | 4.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 90g | 298kcal | 1.8g | 2.7g | 31.6g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 113g | 67kcal | 11.1g | 3.4g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1224g | 1838kcal | 61.8g | 189.4g | 86.6g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 612g | 919kcal | 30.9g | 94.7g | 43.3g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 460kcal | 15.5g | 47.4g | 21.7g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 15.5g | 7.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu