Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 80g | 68kcal | 1.1g | 3.5g | 5.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 4.4g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 52g | 15kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.3g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 55g | 33kcal | 0.2g | 8.2g | 0.1g | 0.8g | |
Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g | 180g | 198kcal | 32.4g | 2.7g | 5.8g | 0g | |
Jasminriisi, yksi annos = 0.7 dl keittämätöntä riisiä (Uncle bens), annos 62.5g | 120g | 418kcal | 8.2g | 96.1g | 0.2g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1224g | 1489kcal | 85.2g | 227.8g | 25.6g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 612g | 744kcal | 42.6g | 113.9g | 12.8g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 372kcal | 21.3g | 57g | 6.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7g | 18.6g | 2.1g | 0.4g |