Kinkkukiusaus peruna-sipulisekoituksesta ja palvikinkusta
Apetitin peruna-sipulisekoitusta 800g (2pss)
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
Lapin Lihan palvisuikaleita 500g (2pss)
Valion ruokakermaa 3,3dl
Ripaus suolaa ja mustapippuria
Kypsennä 200 asteessa 45min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Valio), annos 330g | 124g | 68kcal | 3.8g | 7.9g | 2.5g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 187g | 236kcal | 18.7g | 2.8g | 15g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 300g | 204kcal | 4.8g | 44.7g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1224g | 1016kcal | 54.6g | 110.8g | 35.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 612g | 508kcal | 27.3g | 55.4g | 17.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 306g | 254kcal | 13.7g | 27.7g | 8.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 9.1g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu