Papu-pekoniruukku
Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.
Keitä noin 3 minuuttia.
Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).
Nauti perunamuussin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Sachiel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni, Euroshopper | 1260g | 3528kcal | 201.6g | 12.6g | 302.4g | 0g | |
| Sipuli | 810g | 245kcal | 10.1g | 38.9g | 1.6g | 13.8g | |
| Pavut, pakaste, 1/2 pss | 1800g | 450kcal | 30.6g | 75.6g | 1.8g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 2250g | 2925kcal | 67.5g | 45g | 292.5g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12240g | 14296kcal | 619.6g | 344.2g | 1196.6g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 6120g | 7148kcal | 309.8g | 172.1g | 598.3g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3060g | 3574kcal | 154.9g | 86.1g | 299.2g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.1g | 2.8g | 9.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu