Jounin leipäjuustosalaatti
Etikka on punaviinietikkaa 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Nonna82
Nonna82 sanoi...
Nam!
keskiviikko 10.08.2011 klo 19:47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 1080g | 119kcal | 11.9g | 10.8g | 2.2g | 13g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 900g | 667kcal | 6.7g | 139.5g | 3.6g | 9.9g | |
| Kurkku | 1710g | 187kcal | 9.6g | 23.9g | 1.7g | 12g | |
| Paprika vihreä | 1080g | 230kcal | 10.2g | 27g | 3.2g | 20.5g | |
| Leipäjuusto, Juustoportti kevyt 12%, 235g | 1080g | 2322kcal | 226.8g | 37.8g | 129.6g | 0g | |
| Viinietikka | 270g | 56kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12240g | 7161kcal | 530.4g | 480.6g | 280.6g | 110.8g | |
| Valittu annoskoko | 6120g | 3580kcal | 265.2g | 240.3g | 140.3g | 55.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3060g | 1790kcal | 132.6g | 120.2g | 70.2g | 27.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.3g | 3.9g | 2.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu