Itsetehty lakritsimysli

Huom! Lakritsilla tarkoitetaan tässä ohjeessa lakritsinjuurijauhetta.

Ei löytynyt ravintoainetaulukosta.

Sekoita kaikki aineet keskenään.

Lisää lopuksi lakritsinjuurijauhe ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Jaanasmk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Goji-marja,kuivattu, annos 5g1600g5488kcal211.2g1121.6g0.2g0g
Inkamarja, luomu (Biofood), annos 10g800g2960kcal92g532g44g20g
Rusina 1600g4678kcal44.8g961.6g8g155.2g
Saksanpähkinä 800g5442kcal117.6g26.4g521.7g127.2g
Pistaasipähkinä, Parrots800g5200kcal169.6g128.8g452g104g
Kaakaonibsit cocovi (Cocovi), annos 100g400g2556kcal50.8g60.8g220.8g42.4g
Lakritsi 120g455kcal5.3g92.4g6.2g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12240g53558kcal1382.6g5847.2g2505.8g901g
Valittu annoskoko6120g26779kcal691.3g2923.6g1252.9g450.5g
Annoskoko puolitettuna3060g13390kcal345.7g1461.8g626.5g225.3g
Arvot/100g100g438kcal11.3g47.8g20.5g7.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=423694