Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtiselleri | 300g | 38kcal | 3.4g | 3.3g | 0.6g | 3g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 750g | 1126kcal | 187.6g | 22.5g | 30g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 660g | 178kcal | 8.6g | 31.7g | 1.3g | 11.2g | |
Voi | 27g | 196kcal | 0.3g | 0.1g | 22g | 0g | |
Persilja | 60g | 7.2kcal | 0.8g | 0.7g | 0.1g | 4.8g | |
Kurkuma, annos 2g | 15g | 7.5kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 15g | 55kcal | 0.5g | 11.9g | 0.5g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 60g | 48kcal | 1.1g | 10.7g | 0.5g | 1.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 90g | 67kcal | 4.1g | 11.6g | 0.2g | 0g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 60g | 12kcal | 1.2g | 2.4g | 0.3g | 1.8g | |
Spaghetti myllynparas | 60g | 210kcal | 7.8g | 42g | 0.9g | 1.8g | |
Vihreät linssit (Gogreen), annos 100g | 1021g | 1174kcal | 81.6g | 153.1g | 10.2g | 91.8g | |
Annoskoko tuplana | 12240g | 6235kcal | 594g | 580g | 133.8g | 232.8g | |
Valittu annoskoko | 6120g | 3118kcal | 297g | 290g | 66.9g | 116.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3060g | 1559kcal | 148.5g | 145g | 33.5g | 58.2g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.9g | 4.7g | 1.1g | 1.9g |