JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 5324g | 12114kcal | 1011.6g | 0g | 905.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 586g | 158kcal | 7.6g | 28.1g | 1.2g | 10g | |
| Valkosipuli | 107g | 115kcal | 8.4g | 17.4g | 0.6g | 2.2g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 53g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 21g | 60kcal | 2.3g | 8.2g | 0.7g | 5.6g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 53g | 70kcal | 1.6g | 11.2g | 3.2g | 7.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12288g | 25033kcal | 2063g | 129.8g | 1821.6g | 50.6g | |
| Valittu annoskoko | 6144g | 12517kcal | 1031.5g | 64.9g | 910.8g | 25.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3072g | 6258kcal | 515.8g | 32.5g | 455.4g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu