Makaronilaatikko 2
Lisäksi mausteita
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1373g | 2279kcal | 260.9g | 0g | 137.3g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2574g | 850kcal | 85g | 126.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 566g | 808kcal | 70.8g | 1.7g | 58.1g | 0g | |
| Pinaatti, pakaste, Rainbow | 257g | 52kcal | 8g | 1.3g | 2.1g | 3.3g | |
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1373g | 4805kcal | 185.3g | 900.7g | 39.8g | 43.9g | |
| Annoskoko tuplana | 12288g | 17587kcal | 1220g | 2059.6g | 474.6g | 94.4g | |
| Valittu annoskoko | 6144g | 8793kcal | 610g | 1029.8g | 237.3g | 47.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3072g | 4397kcal | 305g | 514.9g | 118.7g | 23.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 9.9g | 16.8g | 3.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu