Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2400g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit160g514kcal83.2g44.8g0.8g25.6g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g60g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl240g2160kcal0g0g240g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)3200g11200kcal384g2208g60.8g160g
Sokeri 96g390kcal0g95.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12312g28527kcal934.4g4697.4g603.2g371.2g
Valittu annoskoko6156g14263kcal467.2g2348.7g301.6g185.6g
Annoskoko puolitettuna3078g7132kcal233.6g1174.4g150.8g92.8g
Arvot/100g100g232kcal7.6g38.2g4.9g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577