Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi2402g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit160g514kcal83.3g44.8g0.8g25.6g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g60g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl240g2161kcal0g0g240.2g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)3202g11207kcal384.2g2209.4g60.8g160.1g
Sokeri 96g390kcal0g96g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12320g28545kcal935g4700.4g603.6g371.4g
Valittu annoskoko6160g14273kcal467.5g2350.2g301.8g185.7g
Annoskoko puolitettuna3080g7136kcal233.8g1175.1g150.9g92.9g
Arvot/100g100g232kcal7.6g38.2g4.9g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577