Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2402g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit | 160g | 514kcal | 83.3g | 44.8g | 0.8g | 25.6g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 240g | 2161kcal | 0g | 0g | 240.2g | 0g | |
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g) | 3202g | 11207kcal | 384.2g | 2209.4g | 60.8g | 160.1g | |
Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 96g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12320g | 28545kcal | 935g | 4700.4g | 603.6g | 371.4g | |
Valittu annoskoko | 6160g | 14273kcal | 467.5g | 2350.2g | 301.8g | 185.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3080g | 7136kcal | 233.8g | 1175.1g | 150.9g | 92.9g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.6g | 38.2g | 4.9g | 3g |