Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 600g | 2250kcal | 106.8g | 265.2g | 133.8g | 63g | |
| Suola, annos 3g | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 1200g | 4440kcal | 0g | 1116g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 480g | 1541kcal | 71g | 88g | 62.4g | 179.5g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 600g | 2124kcal | 73.6g | 328g | 100.6g | 205.2g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 600g | 2070kcal | 60g | 456g | 15g | 0g | |
| Mustapippuri | 280g | 783kcal | 30.5g | 107.3g | 9.2g | 74.2g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 600g | 2580kcal | 72g | 342g | 102g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 600g | 2280kcal | 57g | 492g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12320g | 36138kcal | 941.8g | 6389g | 850.8g | 1043.8g | |
| Valittu annoskoko | 6160g | 18069kcal | 470.9g | 3194.5g | 425.4g | 521.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3080g | 9034kcal | 235.5g | 1597.3g | 212.7g | 261g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.9g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu