Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1502g | 3326kcal | 262.9g | 0g | 255.4g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 1502g | 1112kcal | 18g | 270.4g | 4.5g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 901g | 1442kcal | 28.8g | 28.8g | 135.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 165g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 1502g | 1127kcal | 195.3g | 52.6g | 15g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 601g | 60kcal | 9g | 9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12348g | 14605kcal | 1069.4g | 722.6g | 854g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6174g | 7303kcal | 534.7g | 361.3g | 427g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3087g | 3651kcal | 267.4g | 180.7g | 213.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu