Chili con carne

Maustettu habanerolla (pakasteesta), paprika- ja chilijauheella, chilirouheella myllystä, musta- ja cayennepippurilla, juustokuminalla ja oreganolla.

Puolet pavuista oli pintopapuja (myös pakkasesta, valmiiksi keitetty sekoitus), mutta ravintoarvot täsmää aika hyvin kidneypapujen kanssa, enkä jaksanut alkaa laskea keitetylle tuotteelle arvoja, kun ei valmiiksi löytynyt...

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa

Idunn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 1921g4370kcal364.9g0g326.5g0g
Kidneypapu keitetty 100g1050g998kcal72.5g153.4g5.3g72.5g
Sipuli (kuorittu)420g113kcal5.5g20.2g0.8g7.1g
Valkosipuli 60g65kcal4.7g9.8g0.4g1.3g
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g2401g480kcal31.2g72g4.8g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g210g156kcal9.5g27.1g0.4g0g
Voi 33g240kcal0.4g0.1g26.8g0g
Auringonkukkaöljy 3.6g32kcal0g0g3.6g0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g60g15kcal0.3g5.1g0g0.2g
Ruokosokeri15g61kcal0g15g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12348g13060kcal978g605.4g737.2g162.2g
Valittu annoskoko6174g6530kcal489g302.7g368.6g81.1g
Annoskoko puolitettuna3087g3265kcal244.5g151.4g184.3g40.6g
Arvot/100g100g106kcal7.9g4.9g6g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=329243