Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 281g | 78kcal | 3.3g | 11.4g | 0.6g | 5.9g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 56g | 398kcal | 0.7g | 1.9g | 43.3g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 56g | 158kcal | 1.4g | 2g | 15.8g | 0g | |
| Paprika punainen | 113g | 33kcal | 1.1g | 5.1g | 0.5g | 2.1g | |
| Sipuli | 113g | 34kcal | 1.4g | 5.4g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1238g | 1402kcal | 15.8g | 51.6g | 120.8g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 619g | 701kcal | 7.9g | 25.8g | 60.4g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 310g | 350kcal | 4g | 12.9g | 30.2g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.3g | 4.2g | 9.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu