Pannari
Sekoita kuivat aineet
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenmaito, käsittelemätön (Vuohi), annos 200g | 3600g | 2484kcal | 133.2g | 162g | 147.6g | 0g | |
| Sokeri | 510g | 2070kcal | 0g | 509.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 80g | 252kcal | 10.4g | 48.8g | 2g | 9.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1170g | 4015kcal | 119.2g | 819g | 14g | 40.9g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 480g | 629kcal | 62.4g | 2.4g | 41.3g | 0g | |
| Rypsiöljy | 300g | 2653kcal | 0g | 0g | 300g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12376g | 24403kcal | 652.4g | 3130.2g | 1009.8g | 101.4g | |
| Valittu annoskoko | 6188g | 12202kcal | 326.2g | 1565.1g | 504.9g | 50.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3094g | 6101kcal | 163.1g | 782.6g | 252.5g | 25.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 5.3g | 25.3g | 8.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu