Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 146g | 111kcal | 2.7g | 22.5g | 0.3g | 1.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 88g | 25kcal | 0.5g | 5.2g | 0.2g | 2.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 233g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 73g | 80kcal | 16.8g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.9g | 7.6kcal | 0.4g | 0.4g | 0.5g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 2.9g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 58g | 70kcal | 1.7g | 2.6g | 5.8g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1239g | 651kcal | 44.8g | 63.4g | 22g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 620g | 326kcal | 22.4g | 31.7g | 11g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 310g | 163kcal | 11.2g | 15.9g | 5.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |