Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 776g | 2795kcal | 217.4g | 15.5g | 209.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1354g | 1395kcal | 243.7g | 24.4g | 33.8g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 1083g | 3174kcal | 27.1g | 34.7g | 324.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2979g | 4249kcal | 372.3g | 8.9g | 305.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 23224kcal | 1721g | 167g | 1747.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 11612kcal | 860.5g | 83.5g | 873.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 5806kcal | 430.3g | 41.8g | 436.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu