Nopsat pippuripihvit
Sekoita jauhliha, muna, kebebkastike.
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
Muotoile taikinasta 8 tasakokoista ohutta pihviä.
Painele pihvit toiselta puolelta rouhitussa pippurisekoituksessa.
Paista pihvejä keskinkertaisella lämmöllä viitisen minuuttia kummaltakin puolelta pihvin paksuudesta riippuen.
Tarjoa lisänä perunoita ja salaattia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Basso76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy rainbow | 180g | 1623kcal | 0g | 0g | 180.3g | 0g | |
| Grilli ja kebabkastike (Felix), annos 30g | 541g | 514kcal | 5.4g | 113.6g | 2.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 661g | 943kcal | 82.7g | 2g | 67.8g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 4809g | 8176kcal | 961.9g | 0g | 480.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12384g | 22512kcal | 2100g | 231.2g | 1463.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6192g | 11256kcal | 1050g | 115.6g | 731.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3096g | 5628kcal | 525g | 57.8g | 365.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 17g | 1.9g | 11.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu