Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		12g	4.1kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.3g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		5.3g	3.6kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		12g	3.2kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Peruna, punnittu kuorineen		9g	6.1kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	124g	34kcal	1.4g	5.6g	0.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	62g	17kcal	0.7g	2.8g	0.1g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	31g	9kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.1g	4.5g	0.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu