Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 19g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 9g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Vesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 3.8g | 4.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 15g | 22kcal | 1.4g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 124g | 86kcal | 3.8g | 8g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 43kcal | 1.9g | 4g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 22kcal | 1g | 2g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.1g | 6.4g | 3.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu