Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1.5g | 2kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.7g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g | 3.6g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 4.1g | 13kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 0.5g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 23g | 77kcal | 3.2g | 14.7g | 0.5g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 124g | 237kcal | 7.8g | 35g | 7g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 62g | 118kcal | 3.9g | 17.5g | 3.5g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 59kcal | 2g | 8.8g | 1.8g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 190kcal | 6.3g | 28.1g | 5.6g | 4.2g |