Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		7g	10kcal	2g	0g	0.2g	0g
Kurkku		8.4g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		3.4g	14kcal	0.7g	0g	1.2g	0.1g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		8.4g	24kcal	0.2g	0.3g	2.4g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		11g	23kcal	1.1g	0.5g	1.7g	0.1g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		11g	30kcal	1.1g	5.3g	0.5g	0.4g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		13g	33kcal	1.3g	6.1g	0.4g	0.5g
	Annoskoko tuplana	125g	268kcal	12.8g	24.6g	12.8g	2.4g
	Valittu annoskoko	63g	134kcal	6.4g	12.3g	6.4g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	31g	67kcal	3.2g	6.2g	3.2g	0.6g
	Arvot/100g	100g	214kcal	10.2g	19.7g	10.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu