Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 16g | 42kcal | 1.5g | 7g | 0.5g | 1g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 4.7g | 8.9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 4.7g | 33kcal | 0g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 7g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 19g | 25kcal | 3.4g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 9g | 48kcal | 1.5g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 317kcal | 12.8g | 19.6g | 20g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 158kcal | 6.4g | 9.8g | 10g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 79kcal | 3.2g | 4.9g | 5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 10.2g | 15.7g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu