Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 6.2g | 22kcal | 2.5g | 2.5g | 0.5g | 0.6g | |
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 57kcal | 6.2g | 6.8g | 1g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 62g | 29kcal | 3.1g | 3.4g | 0.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 14kcal | 1.6g | 1.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.4g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu