Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 39g | 27kcal | 4.8g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 7.8g | 25kcal | 0.2g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 16g | 7.8kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 118kcal | 10.2g | 6.2g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 59kcal | 5.1g | 3.1g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 30kcal | 2.6g | 1.6g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.2g | 5g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu