Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 31g | 35kcal | 7.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 107kcal | 15g | 2.8g | 3.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 54kcal | 7.5g | 1.4g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 27kcal | 3.8g | 0.7g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu