Tonin ja Sannan kalapastakastike

Lisäksi currya

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Tonionatsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g)60g124kcal9g1.3g9.1g0g
Sinappi 1.6g2.1kcal0.1g0.2g0.1g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana125g254kcal18.2g3.2g18.4g0.2g
Valittu annoskoko63g127kcal9.1g1.6g9.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna31g64kcal4.6g0.8g4.6g0.1g
Arvot/100g100g203kcal14.6g2.6g14.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=365478