Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 19g | 112kcal | 3.9g | 1.2g | 10.1g | 0g | |
Ohrajauho | 4.4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0.3g | |
Voi | 4.4g | 32kcal | 0.1g | 0g | 3.6g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 3.3g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 6.6g | 8.3kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 4.4g | 5.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 11g | 18kcal | 0.3g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 3.3g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
Paprika keltainen | 4.4g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 125g | 434kcal | 14.6g | 9.4g | 37.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 63g | 217kcal | 7.3g | 4.7g | 18.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 109kcal | 3.7g | 2.4g | 9.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 346kcal | 11.6g | 7.5g | 29.7g | 0.6g |