Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g19g112kcal3.9g1.2g10.1g0g
Ohrajauho 4.4g14kcal0.4g2.8g0.1g0.3g
Voi 4.4g32kcal0.1g0g3.6g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)3.3g12kcal0.9g0g0.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu6.6g8.3kcal0.7g0g0.6g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)4.4g5.5kcal0.2g0.1g0.5g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%11g18kcal0.3g0.3g1.6g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g3.3g14kcal0.8g0g1.2g0g
Paprika keltainen 4.4g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)2.2g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana125g434kcal14.6g9.4g37.2g0.8g
Valittu annoskoko63g217kcal7.3g4.7g18.6g0.4g
Annoskoko puolitettuna31g109kcal3.7g2.4g9.3g0.2g
Arvot/100g100g346kcal11.6g7.5g29.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714