Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 13g | 16kcal | 2.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 125g | 58kcal | 6.4g | 4.8g | 1.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 29kcal | 3.2g | 2.4g | 0.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 15kcal | 1.6g | 1.2g | 0.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.1g | 3.8g | 1.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu