Mangojuustokakku

Ohjeet löytyvät blogista
www. didikokkaa.

Blogspot.

com

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Tigruliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g9g56kcal2.3g0.6g5.1g0g
Canderel makeutusjauhe0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Leivinjauhe 0.6g1.1kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Hovi kevyt maustamaton tuorejuusto13g20kcal1g0.5g1.6g0.4g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 % 16g40kcal0.2g0.5g4.2g0g
Gelatine, liivatelehti (Dr. oetke), annos 1.7g0.6g2.2kcal0.5g0g0g0g
Canderel makeutusjauhe0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton2.8g0.6kcal0g0g0g0g
Piltti, mangosose, sokeriton, 125g13g6.3kcal0.1g1.5g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana125g287kcal10g10g23.4g1g
Valittu annoskoko63g143kcal5g5g11.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna31g72kcal2.5g2.5g5.9g0.3g
Arvot/100g100g229kcal8g8g18.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144855