Karpin paratiisi aamupala

Choppaa mansikat ja banaanit
Lisää ananaspalat mehuineen
(katso ettei ananakset ole siirapissa tai sokeriliemessä)

Makeutusainetta jos tahdot
Kanelia ja hieman kardemummaa + vaniljatanko.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Freyascats
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, kuorittu 21g18kcal0.2g3.7g0.1g0.4g
Mansikka 27g13kcal0.1g2.3g0.1g0.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g15g9kcal0.1g2.2g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana126g79kcal0.8g16.4g0.4g2.2g
Valittu annoskoko63g40kcal0.4g8.2g0.2g1.1g
Annoskoko puolitettuna31g20kcal0.2g4.1g0.1g0.6g
Arvot/100g100g63kcal0.6g13.1g0.3g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=235874