Nautakasvispata 8.12.

Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Acire
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)3.4g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Naudan paistisuikale (Atria)18g19kcal3.7g0g0.4g0g
Herkkusieni, tuore5.6g1.3kcal0.1g0.2g0g0.2g
Maizena maissitärkkelys1.3g4.6kcal0g1.1g0g0g
Osterikastike, Blue Dragon0.7g0.8kcal0g0.2g0g0g
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g6.1g3.1kcal0g0.7g0g0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g10g1.9kcal0.1g0.2g0g0g
Sokeriherneen palko3.9g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Soijakastike 1.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana126g68kcal8.2g5.6g0.8g0.6g
Valittu annoskoko63g34kcal4.1g2.8g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna31g17kcal2.1g1.4g0.2g0.2g
Arvot/100g100g54kcal6.5g4.5g0.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390596