Currykana
Valmiiksi paistetuista kanoista, ei valmis kastike
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton | 2804g | 4694kcal | 777.7g | 0.3g | 173.8g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 1602g | 1923kcal | 46.5g | 72.1g | 160.2g | 0g | |
| Kookosöljy 100g | 120g | 1066kcal | 1g | 0g | 119.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 80g | 296kcal | 0.8g | 67.3g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12416g | 15957kcal | 1652g | 279.4g | 911.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6208g | 7979kcal | 826g | 139.7g | 455.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3104g | 3989kcal | 413g | 69.9g | 227.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 13.3g | 2.3g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu