Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 18g | 131kcal | 0.2g | 0.1g | 14.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 90g | 23kcal | 3g | 2.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 420g | 320kcal | 7.9g | 65.2g | 0.8g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 1242g | 947kcal | 22.2g | 135.8g | 30.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 621g | 473kcal | 11.1g | 67.9g | 15.4g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 237kcal | 5.6g | 34g | 7.7g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |