Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 169g | 644kcal | 22g | 116.9g | 7.6g | 15.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 452g | 750kcal | 85.8g | 0g | 45.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1242g | 2787kcal | 215.6g | 233.8g | 105.6g | 30.4g | |
| Valittu annoskoko | 621g | 1393kcal | 107.8g | 116.9g | 52.8g | 15.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 311g | 697kcal | 53.9g | 58.5g | 26.4g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu