Kanttarellikastikesk
Suola ja pippuri maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 710 grammaa
Sami88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarelli | 350g | 61kcal | 6.4g | 1.4g | 1.8g | 6.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 219g | 131kcal | 2.2g | 9.8g | 8.8g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1243g | 413kcal | 18.6g | 27.4g | 21.4g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 621g | 207kcal | 9.3g | 13.7g | 10.7g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 311g | 103kcal | 4.7g | 6.9g | 5.4g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.5g | 2.2g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu