Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 1589g | 4132kcal | 146.2g | 699.2g | 46.1g | 100.1g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 467g | 883kcal | 0g | 215g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 467g | 3323kcal | 4.2g | 11.2g | 361.7g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 187g | 19kcal | 2.1g | 1.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 701g | 140kcal | 4.2g | 26.6g | 2.1g | 9.8g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 1870g | 2449kcal | 336.5g | 22.4g | 112.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 935g | 4814kcal | 153.7g | 0g | 473.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12432g | 31519kcal | 1293.8g | 1951.8g | 1992.6g | 223.6g | |
| Valittu annoskoko | 6216g | 15760kcal | 646.9g | 975.9g | 996.3g | 111.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3108g | 7880kcal | 323.5g | 488g | 498.2g | 55.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.4g | 15.7g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu