Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punakaali | 206g | 53kcal | 3.2g | 7.2g | 0.4g | 3.9g | |
Punajuuri | 75g | 29kcal | 0.8g | 5.2g | 0.2g | 1.9g | |
Purjosipuli | 11g | 2.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Porkkana | 80g | 26kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 2g | |
Soijarouhe, vaalea | 23g | 87kcal | 8.7g | 10.4g | 0.5g | 2.3g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5g | 14kcal | 0.4g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Persilja | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g | 4.5g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1245g | 462kcal | 29.4g | 62.6g | 5g | 23g | |
Valittu annoskoko | 623g | 231kcal | 14.7g | 31.3g | 2.5g | 11.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 311g | 115kcal | 7.4g | 15.7g | 1.3g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 2.4g | 5g | 0.4g | 1.8g |