Keitetyt makaronit kananmunan kera
Keitä makaronit ja lisää sekaan kananmunat ja suola.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 4320g | 4172kcal | 130g | 846.3g | 13.8g | 42.8g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 1800g | 2268kcal | 198g | 5.4g | 162g | 0g | |
| Flora margariini 60, annos 10g | 108g | 583kcal | 0.2g | 0.3g | 64.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12456g | 14046kcal | 656.4g | 1704g | 481.2g | 85.6g | |
| Valittu annoskoko | 6228g | 7023kcal | 328.2g | 852g | 240.6g | 42.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3114g | 3512kcal | 164.1g | 426g | 120.3g | 21.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 5.3g | 13.7g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu