Jauhelihakeitto Italialaisittain
Nesteen määrä on valmiissa keitossa oleva n. määrä.
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Naudan paistettu, annos 100g | 998g | 2466kcal | 279.5g | 0g | 149.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 193g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
| Rypsiöljy | 47g | 418kcal | 0g | 0g | 47.3g | 0g | |
| Vesi | 1401g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1261g | 960kcal | 23.7g | 195.5g | 2.5g | 12.6g | |
| Porkkana | 596g | 195kcal | 3.7g | 33.1g | 1.2g | 15.2g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 350g | 70kcal | 2.4g | 10.5g | 0.4g | 6.3g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 70g | 175kcal | 8.4g | 1.1g | 15.4g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 7g | 20kcal | 0.8g | 2.7g | 0.2g | 1.9g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1296g | 518kcal | 14.3g | 93.3g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12460g | 9748kcal | 670.6g | 690.8g | 447.4g | 78.8g | |
| Valittu annoskoko | 6230g | 4874kcal | 335.3g | 345.4g | 223.7g | 39.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3115g | 2437kcal | 167.7g | 172.7g | 111.9g | 19.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 5.4g | 5.5g | 3.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu