Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 1400g | 1704kcal | 297.5g | 0g | 56g | 0g | |
Tomaattimurska | 2100g | 617kcal | 11.8g | 111.3g | 4.2g | 39.9g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 560g | 1960kcal | 75.6g | 367.4g | 16.2g | 33.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1400g | 373kcal | 46.2g | 43.4g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 490g | 208kcal | 48.1g | 2g | 0.5g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 280g | 286kcal | 2.2g | 10.4g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12460g | 10295kcal | 962.8g | 1069g | 157.8g | 147g | |
Valittu annoskoko | 6230g | 5147kcal | 481.4g | 534.5g | 78.9g | 73.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 3115g | 2574kcal | 240.7g | 267.3g | 39.5g | 36.8g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |